اسپیرولینا یکی از مغذی‌ترین مکمل‌های طبیعی است که در کنار یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم، می‌تواند نقش موثری در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود انرژی روزانه داشته باشد.
ادامه مطلب
آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامتی در دنیای امروز است که می‌تواند اثرات مخربی بر بدن داشته باشد. در این مقاله، راهکارهای مقابله با اثرات آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی را بررسی می‌کنیم.
ادامه مطلب
پروتئین گیاهی جایگزین گوشت وقتی صحبت از پروتئین می شود، مردم اغلب به غذاهایی مانند استیک ...
ادامه مطلب
انواع مولکول های آهن ها به یک شکل در بدن جذب نمی شوند و اگر دچار کمبود آهن هستید، باید دقت...
ادامه مطلب
بهترین زمان مصرف پودر اسپیرولینا در روز در صبح مصرف مداوم اسپیرولینا هر روز صبح، دریافت ...
ادامه مطلب
کریستیانو رونالدو، لیونل مسی و کریم بنزما به لطف رژیم غذایی جلبک دریایی در بهترین حالت خود...
ادامه مطلب
دستگاه گوارش ما می‌تواند هم قرص‌ها و هم پودرهای اسپیرولینا را جذب کند، اگرچه چون قرص‌ها سخ...
ادامه مطلب
یکی از اصلی ترین دلایلی که افراد برای عدم حضور در باشگاه بیان می کنند کمبود وقت است.
ادامه مطلب
بعضی از تحقیقات نشون داده که اسپیرولینا یک عامل موثر برای تقویت پاسخ های سیستم ایمنی از جمله مهار واکنش های آلرژیک و افزایش پاسخ های آنتی بادی و فعالیت سلول های کشنده طبیعی هست
ادامه مطلب
سلول بیماران دیابتی میبایست سطح قند خود را کنترل کنند.
ادامه مطلب
اسپیرولینامنبع بزرگي از پروتئين،آهن و ويتامين B است
ادامه مطلب
جلبک اسپیرولینا ، طبق گفته فائو، سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد، ابرغذای آینده است.
ادامه مطلب
کم خونی بیماریی هست که در اون تعداد گلبول های قرمز آدم کم میشه و بدن برای جابجایی اکسیژن با مشکل روبرو میشه .که این میتونه باعث خستگی و ضعف شدید بشه.
ادامه مطلب
