فواید و نحوه استفاده اسپیرولینا برای رشد مو
اسپیرولینا چیست؟ یک ابرغذای شگفتانگیز برای سلامت مو
ادامه مطلب
اسپیرولینا؛ سوپرفود قدرتمند برای کاهش وزن و تقویت سلامت بدن
اسپیرولینا یکی از مغذیترین مکملهای طبیعی است که در کنار یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم، میتواند نقش موثری در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود انرژی روزانه داشته باشد.
ادامه مطلب
محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوا یکی از مهمترین چالشهای سلامتی در دنیای امروز است که میتواند اثرات مخربی بر بدن داشته باشد. در این مقاله، راهکارهای مقابله با اثرات آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی را بررسی میکنیم.
ادامه مطلب
پروتئین گیاهی جایگزین گوشت
پروتئین گیاهی جایگزین گوشت وقتی صحبت از پروتئین می شود، مردم اغلب به غذاهایی مانند استیک ...
ادامه مطلب
آهن از گیاه یا از حیوان؟
انواع مولکول های آهن ها به یک شکل در بدن جذب نمی شوند و اگر دچار کمبود آهن هستید، باید دقت...
ادامه مطلب
بهترین زمان مصرف اسپیرولینا
بهترین زمان مصرف پودر اسپیرولینا در روز در صبح مصرف مداوم اسپیرولینا هر روز صبح، دریافت ...
ادامه مطلب
رژیم غذایی مسی، رونالدو و بنزوا با اسپیرولینا
کریستیانو رونالدو، لیونل مسی و کریم بنزما به لطف رژیم غذایی جلبک دریایی در بهترین حالت خود...
ادامه مطلب
قرص اسپیرولینا یا پودر اسپیرولینا
دستگاه گوارش ما میتواند هم قرصها و هم پودرهای اسپیرولینا را جذب کند، اگرچه چون قرصها سخ...
ادامه مطلب
بهترین غذا برای آینده از نظر FAO
جلبک اسپیرولینا ، طبق گفته فائو، سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد، ابرغذای آینده است.
ادامه مطلب
چرا اسپرولینا بین ورزشکاران محبوبیت دارد؟
اسپیرولینامنبع بزرگي از پروتئين،آهن و ويتامين B است
ادامه مطلب
چهار فایده مهم اسپیرولینا برای افراد مبتلا به دیابت
سلول بیماران دیابتی میبایست سطح قند خود را کنترل کنند.
ادامه مطلب
اثرات ضد سرطان اسپیرولینا
بعضی از تحقیقات نشون داده که اسپیرولینا یک عامل موثر برای تقویت پاسخ های سیستم ایمنی از جمله مهار واکنش های آلرژیک و افزایش پاسخ های آنتی بادی و فعالیت سلول های کشنده طبیعی هست
ادامه مطلب
اسپیرولینا یا گوشت مسئله این است!!
اسپیرولینا منبع عالی آهن هست که به راحتی در بدن انسان جذب می شه.
ادامه مطلب
با اسپیرولینا به جنگ با کم خونی برید
کم خونی بیماریی هست که در اون تعداد گلبول های قرمز آدم کم میشه و بدن برای جابجایی اکسیژن با مشکل روبرو میشه .که این میتونه باعث خستگی و ضعف شدید بشه.
ادامه مطلب